Postpartum Coaching

Beschrijving van de dienst

Als geen ander weet ik hoe uitdagend de postpartumperiode kan zijn. Het is niet voor niets dat ik mij hierin gespecialiseerd heb. Tijdens een coachingsessie kijken we terug op jouw zwangerschap, geboorte en eerste periode met jouw kleintje en je nieuwe mama lichaam. Samen werken we aan jouw fysieke en mentale herstel en sta ik naast je gedurende de postpartumperiode. Het mooie is, je bent voor de rest van je leven postpartum dus als je merkt dat je jaren later nog steeds vastloopt in het herstel dan kun je bij mij terecht.  ​ Een coachingssessie bij Studio Fleurise is uniek omdat we niet alleen aan de slag gaan met een onderdeel, maar we bekijken jou als een geheel. We werken op mentaal, fysiek en energetisch vlak.  ​​ Een coachingsessie duurt anderhalf uur en kan plaatsvinden bij jou thuis, in mijn praktijk of een fijne, rustige plek in de natuur (dit laatste is wel afhankelijk van hoever we in het traject zijn).​ Je leert in deze sessies alles over mindset, voeding, fysiek herstel, zelfzorg, massagetechnieken en yoga.