​
Workshops
Cursus Babymassage
Versterk de band met je baby en bied extra comfort met een babymassage. Tijdens deze cursus leer je in 3 bijeenkomsten in mijn praktijk een zachte, rustige techniek die niet alleen helpt om je baby te kalmeren, maar ook de spijsvertering bevorderd, krampjes verminderd en een gezonde slaap ondersteunt. Je leert de juiste massagetechnieken die de ontwikkeling van je baby stimuleren en zorgen voor een moment van rust en verbinding. Een prachtige manier om je baby te verwennen en samen een moment van ontspanning te delen. Deze workshop kun je ook privé volgen.
Voor €150,- kom ik 3 keer 45min bij jou thuis en leer ik jou (en je partner) hoe je jouw baby kunt masseren. Interesse? Mail dan naar info@studiofleurise.nl, ook als je het cadeau wilt geven.
(Privé-) Ceremonies en vrouwencirkels
In deze Ceremonies en/of vrouwencirkels is er aandacht voor meditatie, zelfmassage (abhyanga), verbinden met jezelf en gelijkgestemden, sharing circle en een cacao-ceremonie. De kracht zit in verbinden met elkaar, maar uiteraard ook in jezelf. We maken verbinding met ons bekkengebied en onze innerlijke kracht. Het is ook mogelijk om dit voor privé te boeken. Stuur dan een mailtje naar info@studiofleurise.nl om de mogelijkheden te bespreken!
Yoga in de natuur
Vanaf het voorjaar tot en met de start van de herfst geef ik yogalessen in de buitenlucht. Denk hierbij aan yogalessen in het bos, bij de bollenvelden en in de pluktuin. Yoga in de natuur nodigt je uit om te vertragen, te ademen en je te verbinden met de elementen om je heen. Terwijl je beweegt op het ritme van je adem, hoor je de geluiden van buiten en voel je de grond onder je. De omgeving ondersteunt je om dieper te ontspannen en meer aanwezig te zijn in je lichaam. Een zachte, aardende ervaring die je helpt om spanning los te laten en opnieuw ruimte te voelen.
Masterclass Natuurlijke, vrouwelijke gezondheid ondersteunen
In deze masterclass neem ik je mee in de wereld van natuurlijke, vrouwelijke gezondheid. We verdiepen ons in hoe je jouw lichaam kunt ondersteunen door te luisteren naar je cyclus, je hormonen en de subtiele signalen die je vrouwelijke systeem je elke dag geeft. Met praktische tips, zachte rituelen en eeuwenoude wijsheid ontdek je hoe je jouw energie kunt voeden, je balans kunt herstellen en dichter bij je natuurlijke ritme kunt leven.
We staan stil bij thema’s zoals cyclusbewustzijn, kruiden en voeding voor vrouwen, stress en hormonale harmonie, en het belang van rust, zachtheid en intuïtie. Je leert hoe je met kleine, haalbare veranderingen grote effecten kunt creëren in je welzijn.
Workshop Zachtheid ontdekken in jezelf
In deze workshop creëer ik een veilige, rustige ruimte waarin je mag vertragen en thuiskomen bij jezelf. We onderzoeken wat zachtheid werkelijk voor jou betekent en hoe je die kwaliteit weer kunt voelen, toelaten en belichamen. Door zachte beweging, meditatie, zelfmassage, bewust ademwerk en eenvoudige intuïtieve oefeningen ontstaat er ruimte om spanning los te laten en contact te maken met je innerlijke rust.
Je leert hoe je zachtheid kunt inzetten als krachtbron in het dagelijks leven; niet als iets kwetsbaars, maar als een manier om dichter bij jezelf te blijven, grenzen te voelen en je energie te bewaren. Deze workshop is een liefdevolle uitnodiging om jezelf weer te ontmoeten, met mildheid en aandacht.
Voor bedrijven
Ben je opzoek naar workshops voor jouw werknemers gericht op verbinding, yoga, mindfulness of leefstijl? Stuur dan een mail naar info@studiofleurise.nl om de mogelijkheden te bespreken!